[PDF] ELIGE NUTRIRTE descargar gratis

ELIGE NUTRIRTE de MARCOS BODOQUE

Libros en pdf descargados gratuitamente ELIGE NUTRIRTE 9788425365928 in Spanish FB2 ePub

Descargar ELIGE NUTRIRTE PDF


Ficha técnica

  • ELIGE NUTRIRTE
  • MARCOS BODOQUE
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788425365928
  • Editorial: GRIJALBO
  • Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis



Libros en pdf descargados gratuitamente ELIGE NUTRIRTE 9788425365928 in Spanish FB2 ePub

Overview

Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso sin pasar hambre ni hacer dieta, y sanarás, por fin, tu relación con la comida. La alimentación consciente encarna una nueva forma de entender la vida que exige abandonar el concepto obsoleto y dañino de "dieta" y abrazar una relación totalmente distinta con la nutrición, tu cuerpo y el cuidado de tu salud.Cuando llevas una alimentación consciente, la comida deja de ser un motivo de estres: en lugar de comer, te nutres; en lugar de contar calorías, cuentas nutrientes. Conoces el efecto de cada alimento en tu bienestar y eliges libremente cuáles consumirás en tu día a día y cuáles no, pues desde el amor propio has escogido cuidarte. Marcos Bodoque te ofrece las claves —el cómo, el cuánto, el cuándo y, sobre todo, el porque— para que aprendasa alimentarte de manera saludable sin necesidad de seguir ninguna dieta y sin pasar hambre ni obsesionarte con la comida. Con Elige nutrirte aprenderás a alimentarte para el resto de tu vida.TESTIMONIOS: "He aprendido a tomar el control de mi alimentación y a tomar decisiones conscientes sobre lo que como. Ahora tengo un profun

PUBLICACIONES SIMILARES: TIEMPO DE LOBOS leer el libro read book, {epub download} Hiver à Sokcho read pdf, [PDF/Kindle] HISTORIA DE LAS TIERRAS RARAS descargar gratis download link, {epub download} The Shadows of Socrates: The Heresy, War, and Treachery Behind the Trial of Socrates by Matt Gatton read book, {epub download} Brûlée vive site, Read online: The Color Purple by Alice Walker, Kiese Laymon site,

0コメント

  • 1000 / 1000